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文学院心理健康教育讲座--积极应对挫折,做最好的自己
文章来源:学生工作网   发布者:admin   发布时间:2016-5-6 18:31:38   阅读:186
   5月5日18时30分,由南通大学文学院主办的心理健康教育讲座在1号教学楼302室正式举行。江苏省大学生心理健康教育示范与研究中心(南通大学)主任张晓玲老师应邀此次讲座,为同学们带来以“积极应对挫折,珍爱生命健康”为主题的心理讲座。
   张晓玲老师是国家专业机构注册心理咨询师,心理咨询实习督导师,并在多个社会及学术团体担任重要职务。讲座伊始,张老师首先介绍了南通大学心理健康教育的基本现状,并强调大学生才是历次教育活动的“主人”;接着,她用“金龙拍手操”作为热身活动将同学们的积极性调动起来,并正式切入主题。张老师从谈挫折的目的、挫折教育的迫切性以及如何积极应对挫折三个方面阐明感恩挫折,珍爱生命的重要性。张老师希望同学们能够自信智慧地应对挫折,认识自我,完善自我,超越自 我,做幸福成功人生的主人。
   挫折是成长的伴侣,是人生的必修课,每个人都具备应对挫折的潜能。张晓玲老师为大家普及了心理健康知识,探讨了认知挫折的问题,传授了应对挫折的经验,给同学们带来了很大的启发。(王沁)

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